Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 36,31g | Prot: 82,11g | Carbh: 164,98g.
Desayuno: Пятерочка Сливы, Чай, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком. Almuerzo: Цельное Молоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Суп Грибной, Винегрет без Масла. Cena: Сухари, Варенье, Творог 5%, Овсяноблин, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Dove Молочный Шоколад, Магнит Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надеждамал
|