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susaaaah buanget turunnya tp lingkar badan mengecil dikit
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 42,59g | Prot: 74,68g | Carbh: 107,25g.
Desayuno: Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Ikan Patin, Ikan Patin, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Tumis Buncis, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Patin. Cena: Aice Obor, Tempe Goreng, Tempe Goreng. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bettydwi
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