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yummy. pagi2 nimbang 59.6 kg. padahal kemarin 60.7 kg. bisa turun sekilo yee
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769 kcal
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Grasa: 35,67g | Prot: 37,97g | Carbh: 77,06g.
Desayuno: Nasi Uduk. Almuerzo: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ayam Goreng. Cena: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit). más...
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1646 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Tabata - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de ohyusin
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