Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2631 kcal
|
Grasa: 73,53g | Prot: 257,88g | Carbh: 225,22g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Помидорка 100% Томатная Паста, Белое Мясо Индейки, Мираторг Рататуй, Delba Цельнозерновой Хлеб. Cena: Помидорка Томатная Паста, Мираторг Итальянская Смесь, Морской Коктейль, Кукуруза Вареная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shilov30
|