Diario de sype81, 22 ago. 20

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😀

66 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:

794 kcal

Grasa: 30,70g | Prot: 65,48g | Carbh: 72,36g. Desayuno: Krone Forellenfilets, Weich Gekochtes Ei. Cena: Rinderhackfleisch, Tomatenmark, Zwiebeln, Wirsing. Pasa Bocas / Otros: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

Bist auf dem guten Weg ,weiter so👍👍💪

22 ago. 20 por el miembro: 🍯 Viktor🍯

😊Geb mir Mühe. Hatte mein Gewicht über 1jahr lang gehalten. Die paar Urlaubskilos sind schnell wieder weg. Erst recht wenn ich nächste Woche wieder arbeiten gehe.

22 ago. 20 por el miembro: sype81

Brav💪💪💪😊😊

22 ago. 20 por el miembro: 🍯 Viktor🍯


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