Bmi 33,7 Fett 48,4 Muskel 22,7
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 37,78g | Prot: 29,57g | Carbh: 156,12g.
Desayuno: Lidl Kong Strong. Cena: Corny Free Schoko (20g), Langnese Flutschfinger (64g), Meine Kuchen Welt Pflaumenkuchen, Extra Natives Olivenöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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