Diario de Kristinakomi, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1407 kcal Grasa: 55,95g | Prot: 51,19g | Carbh: 188,21g.   Desayuno:  Cappuccino. Almuerzo: Agotos Agotos Sėklų Duona, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned),  Cukinijų, pomidorų, kokoso sriuba, Peaches. Cena: Tomatoes,  Cukinijų, pomidorų, kokoso sriuba, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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