Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 63,70g | Prot: 95,11g | Carbh: 98,23g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), President Сыр Бри, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина Котлета, Гречка Вареная. Almuerzo: Био Баланс Кефирный 1%, Сметана , Лента Свинина Котлета, Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами. Cena: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, Арбуз, Пятерочка Сливы. más...
|
|
2918 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 41 minutos, Limpieza - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|