Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2013
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 33,62g | Prot: 41,25g | Carbh: 208,86g.
Desayuno: Bananen. Almuerzo: Edamer, Ja! Delikatess Kochschinken, Ehrmann Russischer Zupfkuchen, Mehrkornbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch und Zucker, Karotten, Develey French Dressing. Cena: Räucherlachs, Real Quality Pita Weizen. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Apfelsaft. más...
|
|
2565 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 16 minutos, Correr - 10/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de onkelbecker
|