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Huhummmm nossa que delícia. até eu me surpreendi essa semana 😁😁👍👍👏👏. Pois não fiz J.I e também não fiz as caminhadas diárias devido ao frio extremo e chuvas. Só fiz mesmo dieta cetogênica, mesmo assim o resultado foi FANTÁSTICO. Seguimos em frente rumo aos 75kg
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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