Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 15,39g | Prot: 59,09g | Carbh: 130,81g.
Desayuno: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Ellenka Fiber Creme, Pepaya. Almuerzo: Emping Melinjo, Soto Daging, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.ardya
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