Diario de Mayra Q Cabral, 22 ago. 20

Já estou a mais de uma semana na reeducação alimentar. Tem sido mais fácil do que eu imaginei. Tenho me sentido melhor, disposta e com mais energia. Espero alcançar meu objeto, por uma questão de saúde. Estava muito limitada, devido ao sedentarismo, alimentação errada e ansiedade. Hoje, 10 dias de dieta, posso afirmar com certeza que está me fazendo muito bem. Só preciso de focar nas atividades físicas e conseguir desempenhá-las. Persistência é a palavra chave para obter resultados.

106 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36 kg.    Dieta seguida: Bien.