Diario de ef_fedor, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
2006 kcal Grasa: 47,39g | Prot: 210,52g | Carbh: 143,42g.   Desayuno:  Зеленое Яблоко, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. Almuerzo:  Куриная Грудка Вареная. Cena: Заливные Луга Творог Обезжиренный , Вологодское Лето Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%,  Банан,  Банан. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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