Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 106,15g | Carbh: 139,57g.
Desayuno: Maitokahvi, Kurkku, Valio Polar Kevyt 10, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Oivariini, Fazer Real Ruisleipä. Almuerzo: Cashewpähkinät, Salaatti, Apetit Kruunusekoitus, Snellman Hunaja Broilerfilee. Cena: Salaatti, Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Pirkka Suomalainen Mansikka, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat, Maitokahvi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiilis10
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