Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 102,30g | Prot: 116,56g | Carbh: 132,41g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Çerezya Ceviz İçi, Kaymak. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Ezogelin Çorbası. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Koska Tahin, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Yer Fıstığı, Multipower Whey Protein, Badem. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alitoprak32
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