Diario de lintang.ay, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1194 kcal Grasa: 59,37g | Prot: 36,63g | Carbh: 141,84g.   Desayuno:  Rengginang,  Bakwan,  Wortel Dimasak,  Sawi Dimasak, Nasi Putih,  Tempe Goreng. Almuerzo: Wall's Paddle Pop Choco Magma,  Nanas,  Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji),  Pepaya,  Rendang. Cena:  Bakwan. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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