Diario de Erika.Davila, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1265 kcal Grasa: 96,05g | Prot: 67,73g | Carbh: 38,31g.   Desayuno: Espinacas, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Aguacate, JC Fortes Panceta, Young Living Ningxia Red. Almuerzo: McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Almendras, Aguacate, Tomates, Espinacas. Cena: Lechuga, Philadelphia Queso Crema, Tocino, Chile Jalapeño, Tomates, McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Aguacate, Kurson Kosher Queso Oaxaca, Cebollas, Mostaza, Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). más...
Perdiendo 12,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Desayuno: panceta, aguacate, espinacas, mayonesa y apio 
23 ago. 20 por el miembro: Erika.Davila

     
 

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