Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 43,40g | Carbh: 129,14g.
Desayuno: Lemon, Madu, Pepaya. Almuerzo: Telur Rebus, Kurma, Tumis Kangkung, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Dadar, Pisang. Cena: Salmon Asap, Sawi Hijau, Jus Nanas, Tempe Orek. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummurasyid
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