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Selamat makan siang guyssss!!! Dari aku yang bb nya stuck sebulan tapi masih santuyyy 💪🏻 dan masih jalani defkal .
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1203 kcal
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Grasa: 46,41g | Prot: 80,37g | Carbh: 124,29g.
Desayuno: Bakso dengan Saus (Campuran), Buah Naga, Melon, Pepaya. Almuerzo: Tomat Merah, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Jus Jeruk Peras Segar, Melon, Buah Naga, Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de novitasarisianturi
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