Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 65,86g | Prot: 78,62g | Carbh: 45,72g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar , Contemper Semente de Chia, Abacate, Queijo Canastra. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Tomates, Alface Americana, Brócolis, Cenouras. Cena: Brócolis, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo Frito sem Gordura, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Canela, Banana Nanica, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gaabscoelho
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