Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 18,69g | Prot: 39,21g | Carbh: 172,34g.
Desayuno: Chocolyne Chocolate, Pietrán Jamón de Cerdo, Alpina Queso Doble Crema , Alioli, Baguette. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Chocolyne Chocolate, Quaker Avena en Hojuelas , Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Zumo de Limón, Gel'hada Gelatina Light, Halls Pastilla, Trululu Masmelos. más...
|
|
1412 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|