Diario de NaniWhale, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
1485 kcal Grasa: 48,35g | Prot: 53,84g | Carbh: 206,85g.   Desayuno: Scala Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Salgada, Tirolez Queijo Minas Meia Cura. Almuerzo: Hortifruti Laranja Bahia, Perdigão Linguiça Suína, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Cena: Kibon Sorvete de Creme, Hortifruti Laranja Bahia, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos , Banana. más...
1615 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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