Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2013
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 34,15g | Prot: 65,17g | Carbh: 185,20g.
Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Satori Gebackene Ente in Aspik. Almuerzo: Ponnath Delikatess Putenbrust, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Sonnen Bassermann Mein Kartoffeltopf. Pasa Bocas / Otros: Gouda oder Edamer, Roggenmischbrot, Clementinen, Adelholzener Bleib in Form Orange, Natreen Sauerkirsch-Nektar, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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