Diario de ernaenae, 25 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
88 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:
843 kcal Grasa: 30,14g | Prot: 46,68g | Carbh: 111,67g.   Almuerzo: Oncom,  Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis Hijau Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar),  Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi,  Pisang, Jambu Biji, Stroberi. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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