Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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692 kcal
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Grasa: 39,88g | Prot: 68,75g | Carbh: 15,01g.
Almuerzo: Basil , Lettuce, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast. Cena: Chili Powder , Boiled Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Vegetable Oil. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de naritul
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