Diario de •Люсёнок•, 25 ago. 20

Вчерашний завтрак вызвал такие бурные обсуждения 😁, нет я не каждый день ем бутерброд. Но я считаю что если ты укладываешься в свою норму то позволить можно.

Сегодня завтрак омлет, овощи, сыр, чай 310 кк

---

1883 kcal

Grasa: 93,81g | Prot: 108,04g | Carbh: 151,65g.   Desayuno: Магнит Сыр Бутербродный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Макароны по Флотски, Магнит Сыр Бутербродный, Сарафаново Сметана 20%, Помидоры. Cena: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Магнит Сыр Бутербродный, Сметана 20%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Маккорн Попкорн Шоколадный, Деревенское Молочко Бифидок, KDV Тараллини Классические, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Форне Пицца Домашняя . más...