Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 41,20g | Prot: 69,29g | Carbh: 237,17g.
Desayuno: Suco de Laranja Natural. Almuerzo: Subway Tomate, Spoleto Milho, Spoleto Ervilha, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Walmart Queijo Mussarela, Alface de Folha Verde. Cena: Couve Chinesa, Couve-Flor, Cenouras, Pimentão Verde, Purê de Mandioca, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Arroz Doce, Vinho Tinto de Mesa, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Intense 40% Cacau Original, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). más...
|
|
2021 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cm.maia
|