Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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134,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 94,21g | Prot: 139,90g | Carbh: 223,14g.
Desayuno: Real Kümmelbrötchen, Zwiebeln, Matjesfilet, Weizenbrötchen, Zucker, Cappuccino. Almuerzo: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Zucker, Cappuccino, Köstritzer Bier, Pellkartoffeln, REWE Krautsalat mit Paprika , BBQ Zeit Zum Grillen Holzfällersteaks. Cena: Mairübchen, Radieschen, Abraham Knochenschinken, TiP Süßstoff Tabletten , Teekanne Teekanne Italienische Limone, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Die Deichkäserei Küstenkäse, Matjes, Real Kümmelbrötchen. más...
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6259 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 12 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aholliday
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