Diario de jugra30, 25 ago. 20

Картофель запеченный, скумбрия.За кадром~салатик овощной и рыжики в сметане. Пиво " Franziskaner". Грешна. Каюсь))

---

1845 kcal

Grasa: 71,88g | Prot: 90,38g | Carbh: 179,61g.   Desayuno: Вятушка Сыр Обской 30%, Акашево Грудка Копчено-Вареная ,  Чай с Сахаром,  Поджаренный Хлеб. Almuerzo: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%,  Красные Помидоры, Мираторг Котлета из Индейки, Окей Соте из Баклажанов, Barilla Макароны Бантики Отварные. Cena: Franziskaner Weissbier,  Рыжики,  Салат Овощной с Маслом, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Самбери Картофель Запеченный со Специями. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Haribo Мармелад Мишки,  Варенье, Вятушка Сметана 18%,  Творог 9%, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Пятерочка Нектарин . más...

2216 kcal

Ejercicio: Ходьба - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...