Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 48,85g | Prot: 71,57g | Carbh: 127,46g.
Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Bakso Ikan, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cabai Merah atau Rawit, Kem Chicks Sayur Toge, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Sate Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa. más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de auliyanrml
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