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sarapan kurleb 400 an kalori nasi putih tumis pare tahu tempe panggang telur dadar sayur 💞
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1301 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 52,05g | Carbh: 175,39g.
Desayuno: Telur Dadar Sayur, Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Powdered Protein Supplement. Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Cena: Fried Tofu , Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Finna Sambal Pedas. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Milo Susu, Nextar Nastar. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Zumba - 42 minutos, Amamantar - 5 horas, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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