Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 41,06g | Prot: 87,80g | Carbh: 114,64g.
Desayuno: Цельное Молоко, Пятерочка Сливы, Кофе с Молоком. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Компот без Сахара, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Рис Вареный, Гречневый Суп. Cena: Бабушкина Крынка Бифиленд, Янтарь Сыр Колбасный, Творог 5%, Варенье, Чай, Овсяноблин, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кабачки. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надеждамал
|