|
Завтрак
|
1650 kcal
|
Grasa: 54,01g | Prot: 105,16g | Carbh: 197,13g.
Desayuno: Лепелька Молоко 1,5%, Doctor Benner Кранчи Кокосовые, Виталад Протеиновый Батончик Малина . Almuerzo: Сладкий Лук, Помидоры, Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой). Cena: Виталад Протеиновый Батончик с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Активиа Термостатная с Вишней, Сырники с бананом пп, Лепельский Филиал Витебского Областного Потребительского Общества Пирожное Воздушное с Кремом. más...
|
|
2522 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 58 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Ducharse - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 57 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skovorodko
|