Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2726 kcal
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Grasa: 48,66g | Prot: 248,29g | Carbh: 315,36g.
Desayuno: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Ölz Dinkel Toast. Almuerzo: Bonduelle Bio Kidney Bohnen, S-Budget Cottage Cheese Schnittlauch, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Cena: My Protein Gooey Filled Cookie , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Elstar, Myprotein Protein Brownie. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Blade Sport Up Load "Raspberry". más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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