Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Giannis100
Diario
12 oct. 13
Diario de Giannis100, 12 oct. 13
Perfil de Giannis100
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I slipped a lot this week, with going out of State for a few days.
Of course they are all excuses because if you are careful you can eat right.
146,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
44,5 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 12 octubre 2013:
2089 kcal
Grasa: 88,62g | Prot: 129,86g | Carbh: 206,22g.
Desayuno:
Egg & Cheese Sandwich.
Almuerzo:
Protein Shake, Red Delicious Apples.
Cena:
Caesar Salad with Romaine, Pasta with Meat Sauce.
más...
peso estable
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Good for you for owning it! It's so easy to make excuses. People who own it get to goal.
12 oct. 13 por el miembro:
Suzi161
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Giannis100
Ver la Historia Completa