Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 45,04g | Prot: 75,34g | Carbh: 187,28g.
Desayuno: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Яготинский Творог с Изюмом 9%. Almuerzo: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Каша Пшенная на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сушки, Чай с Сахаром. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ladz7777
|