Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 73,68g | Prot: 86,01g | Carbh: 328,25g.
Desayuno: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês sem Miolo, Broa de Fubá, Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Rei do Mate Mate com Leite (300ml), Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Suco Mamão com Laranja, Nestlé Leite Ninho, Nestlé Iogurte Natural Integral, Misto Quente. Cena: Broa de Fubá, Yoggi Jabuticaba, Hellmann's Maionese Light, Ovo, Pão Francês sem Miolo. más...
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3302 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Escaladora - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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