Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 76,36g | Prot: 96,03g | Carbh: 147,10g.
Desayuno: Hershey's Hershey’S Cocoa Special Dark 100% Cacao, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Vanilla Extract, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Sunpride Pisang Single, House Of Organix Natural Roasted Almond, Nescafe Classic, 100% Maple Syrup, House of Organix Black Chia Seeds, Biokul Greek Yogurt, Sanitarium Smooth Peanut Butter, Australia's Own Organic Almond Original. Almuerzo: Sesame Oil , Bango Kecap Manis Light, Soy Sauce, Green String Beans, Carrots, Beef (Lean and Fat Eaten), White Rice. Cena: Yun-Yi King’S Yun-Yi Tahu Kuning, Tempeh , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: House Of Organix Natural Roasted Almond, Dua Kelinci Krip Krip, Asian Pears , Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zalesca
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