Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 69,54g | Prot: 58,75g | Carbh: 184,02g.
Desayuno: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Asin, Bawang Putih, Kubis, Indomie Kari Ayam. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Rempeyek, Teh Manis, Roti Panggang, Tempe Goreng Tepung, Kue Sus. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 32 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Aeróbic - 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rini nentyas tuti
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