Diario de ratuaulias, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1191 kcal Grasa: 60,40g | Prot: 65,86g | Carbh: 105,52g.   Almuerzo: Finna Sambal Pedas, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Indonesian Spicy Green Beans, Egg Omelet or Scrambled Egg, Brown Rice. Cena: Indonesian Stuffed Tofu,  Egg Omelet or Scrambled Egg,  Cooked Collards (from Frozen, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Indonesian Fermented Cassava. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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