Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3037 kcal
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Grasa: 72,63g | Prot: 279,76g | Carbh: 307,96g.
Desayuno: Myprotein Protein Brownie, Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Haselnuss". Almuerzo: Bonduelle Bio Kidney Bohnen, S-Budget Cottage Cheese Schnittlauch, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Cena: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, My Protein Gooey Filled Cookie, Kuner Mayonnaise 25%, Felix Delikatess Gurken, S-Budget Käse-Aufschnitt, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Ölz Dinkel Toast, Myprotein Protein Brownie. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Blade Sport Up Load "Raspberry". más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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