Diario de syifalophoda, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1276 kcal Grasa: 55,85g | Prot: 64,10g | Carbh: 123,53g.   Desayuno: Nasi Putih, Finna Sambal Terasi Uleg, Finna Sambal Bawang, Telur Dadar (Homemade), Steamed Hard Shell Crab. Cena: Telur Dadar (Homemade), Bean Sprouts, Saori Saus Tiram, Tropicana Slim Minyak Kanola, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih, Fried Tofu . Pasa Bocas / Otros: Glico Haku Strawberry & Crispy Choco Monaka, Sunpride Banana. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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