Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
574 kcal
|
Grasa: 19,22g | Prot: 52,22g | Carbh: 49,86g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Repolho, Couve Manteiga Crua, Sadia Filé de Peito, Tio João Arroz Integral Cozido, Lider Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Integral. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|