Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 54,93g | Prot: 90,05g | Carbh: 103,67g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Сметана 20%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Сыр Тильзитер, Летний День Молоко 3,2%, Майонез. Cena: Спагетти, Куриная Грудка, Соевый Соус, Мёд, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Байкальский Творог 2%, Малина, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de каркуша2306
|