Diario de Roberta Mafra, 27 ago. 20

Repolho refogado com milho verde e tomate + ovos cozidos!!! hummmmm

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
838 kcal Grasa: 37,67g | Prot: 47,79g | Carbh: 79,52g.   Desayuno: Marilan Magic Toast Light, Philadelphia Cream Cheese Light,  Ovo Mexido,  Café,  Desjejum. Almuerzo:  Ovo Cozido, Quero Milho Verde,  Tomates,  Repolho Refogado. Cena: Seara Nuggets Turma da Mônica , Gomes da Costa Salada Com Atum e Batata, Melitta Café sem Açúcar, Davaca Requeijão Cremoso Light, Bimbo Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros:  Kiwi. más...
1664 kcal Ejercicio: Cardio 1 vamos juntas - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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