Diario de fdo.barboza, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1862 kcal Grasa: 78,28g | Prot: 91,85g | Carbh: 213,09g.   Desayuno: Cebollas, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Aguacate, Champiñones Cocidos, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Apio, Nopales, Piña, Danone Vitalínea sin Azúcar. Fresa, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Almendras, Manzana. Almuerzo: Sanissimo Salmas, Chile Serrano, Cebollas, Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo, Chayote, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Nutrioli Aceite de Soya, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, La Moderna Fideo 0. Cena: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Jitomate, Aguacate, Esmeralda Queso Oaxaca Light, McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Zwan Pechuga De Pavo Bienestar, Bimbo Pan Bimbo Cero Cero. más...
2702 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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