Diario de cassiano781, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1771 kcal Grasa: 79,44g | Prot: 127,79g | Carbh: 132,11g.   Desayuno:  Café com Açúcar,  Ovo Mexido. Almuerzo:  Couve Manteiga Crua,  Caldo de Mandioca,  Peixe Empanado Frito. Cena:  Arroz Branco,  Frango Desfiado,  Omelete ou Ovos Mexidos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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