Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 59,87g | Prot: 58,31g | Carbh: 171,15g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panco Pão de Milho, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Torta de Frango. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Desnatado, Tapioca de Queijo, Café com Leite Desnatado, Tapioca de Queijo, Turma da Mônica Maçã. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Danzinha.lima
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