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Almoço 🥙
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1032 kcal
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Grasa: 38,34g | Prot: 73,83g | Carbh: 100,16g.
Desayuno: Palmito, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quiabo Cozido, Ovo. Almuerzo: Copacol Filé de Tilápia, Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Caturra, Activia Iogurte de Morango Zero. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Café, Itambé Leite em Pó Desnatado. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Peso Histórico de Ninha DantasM
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