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28 ago. 20
Diario de rienaekaaa, 28 ago. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
18,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2020:
853 kcal
Grasa: 25,95g | Prot: 42,77g | Carbh: 114,63g.
Desayuno:
Cimory Yogurt Original, Herbalife F1 Shake Mix.
Cena:
Nutrijell Agar-Agar, Pepaya, Soto Mie, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Nanas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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28/8/2020 BB : 83.9 kg Lemak Tubuh : 39.7 Kadar Air : 44.2% Massa Otot : 47.4 Nilai Fisik : 3 Kalori : 1633 Usia Sel : 47 Kepadatan Tulang : 3.3 Lemak Perut : 8
03 sep. 20 por el miembro:
rienaekaaa
ngitungnya pake aplikasi apa kak?
03 sep. 20 por el miembro:
Sitinurhabibah
Timbangan digital tanita, kak
04 sep. 20 por el miembro:
rienaekaaa
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